认识Whole30团队

自2009年以来,Whole30一直在改变生活,当时梅利莎·厄本(Melissa Urban)在博客上发表了一项自行设计的改变生活的饮食实验。从那以后,数以百万计的人通过Whole30计划改变了他们的健康,习惯和与食物的关系;消除渴望,改善能量和睡眠,缓解症状并发现持久的食物自由。让Melissa和Whole30团队帮助您为您创建完美的饮食;营养计划,要均衡,可持续,使您保持外观,感觉和最佳状态。

Whole30网站目前正在服务 millions of 每月有来自100多个国家/地区的读者来此访问,并拥有超过300万粉丝和关注者的社交媒体库。他们的旗舰书《 The Whole30》已售出超过200万册。 梅利莎(Melissa)和Whole30团队致力于建立一个多元化,公平和包容性的Whole30社区,每个想要成为Whole30运动一部分的人都会感到自己受到代表,欢迎和参与。 详细了解我们对多元化,公平和包容的承诺。


梅利莎·厄本(Melissa Urban)
联合创始人/首席执行官

梅利莎·厄本(Melissa Urban)是Whole30计划的联合创始人兼首席执行官,也是《纽约时报》六次畅销书的作者。她曾在《纽约时报》,《人物》,《华尔街日报》,《福布斯》,《奥兹博士》和《早安美国》等杂志上发表文章,并在《 Greatists》杂志2018年健康与健身最具影响力100强人物中排名第19位。在全球范围内举办了超过150场健康和营养研讨会,并且是社交媒体和品牌,健康趋势和企业家精神的重要主题演讲者。她住在犹他州盐湖城。

卡琳·斯科特(Karyn Scott)
首席营销官

我们的首席营销官Karyn Scott来到Whole30,拥有超过25年与食品,饮料,生活方式和健身品牌合作的经验,以发展和提高品牌知名度,共鸣度和消费者亲和力。她擅长的领域包括产品发布策略,品牌开发,营销策略和长期业务计划,战略合作伙伴关系以及建立和领导高性能营销团队。

她是一位来自堪萨斯州的中西部女孩,现在住在德克萨斯州奥斯汀市的奥斯丁市;达拉斯旧金山;圣莫妮卡。她现在叫亚特兰大回家。

Karyn活跃于众多的领导和慈善组织中,享受家庭,朋友,旅行,纺纱,瑜伽和巡回训练,一部出色的真实犯罪剧情,更不用说她的救援实验室Sadie了。

比尔·费兰特
首席技术官

比尔·费兰特是我们的首席技术官。他与女友凯利(Kelly),林戈(Ringo(他们的Papillon)和米奇·华夫斯(Mikey Waffles)(住他的#dragonfoodfreedom @mikeywafflesthedragon))居住在佛罗里达州的奥兰多市。 LexisNexis和TransUnion现在拥有公司,他开始为减轻风险和执法调查提供技术支持和构建数据系统,并为9/11,Beltraway Sniper和无数儿童绑架调查做出了贡献。

后来,他将重点转移到了他支持的Internet发布上,并随后为AOL运行了发布平台。今天,比尔和他在ThrottleUp的团队致力于数字战略,在Whole30上构建和运营所有技术。

珊娜·凯勒(Shanna Keller)
首席内容官

我们的数字营销总监Shanna Keller来自密苏里州堪萨斯城,与丈夫Alan和行为不佳的梗Olly住在一起。她的职业生涯一直在社交,网络,电子邮件和印刷媒体平台上讲述生活转变的故事。除了在线庆祝Whole30的成功和故事外,Shanna还喜欢烹饪,阅读和攀爬。

埃里卡·罗泽蒂(Erica Rozetti)
业务发展副总裁兼总法律顾问

我们的总法律顾问兼业务开发总监Erica Rozetti来到Whole30,在健康,保健和体育行业拥有十年的工作经验。埃里卡(Erica)一直是加利福尼亚女孩。她在湾区出生并长大。她是加州大学戴维斯分校(UC Davis)的一名毕业生,并在圣地亚哥完成了法学博士学位,现在她把旧金山称为家。埃里卡(Erica)在法律和赞助领域都有不同的背景,曾为CrossFit,Topgolf和NIKE等公司工作。

埃里卡(Erica)是一位忠实的读者,热衷于旅行,喜欢接待朋友参加晚宴,并且仍在饮食和探索旧金山的旅程。

Carrie Kholi-Murchison博士
人事主任& Culture

Carrie Kholi-Murchison博士(Kholi)是Whole30的人文和文化总监。她领导着整个Whole30平台的多样性,公平性和包容性计划。她还是一位具有10年以上定义品牌,聚集和成长社区的经验的批判性思想家,企业家和成长战略家。她认为,每个人都有权利和责任为所有人的平等未来充满信心和创造力。她通过努力提高历史上处于边缘地位的社区的生活质量来加快这些贡献。作为一个金牛座的人,她不仅追求健康,而且追赶我们的梦想,她不仅致力于追求健康,还致力于帮助人们表现出个人和职业上的转变,创造勇敢而令人愉悦的空间,并为长期的维持生活而努力。

珍妮佛·肯德尔(Jennifer Kendall)
Whole30批准的项目经理

Jen Kendall是我们的Whole30认可计划经理,是一位出生和成长的佛罗里达人,现在与丈夫Quinn和他们一岁的男孩Easton一起住在犹他州。她于2010年毕业于新闻与传播学院的佛罗里达大学,对营养,健康和运动产生了浓厚的兴趣。詹(Jen)对旅行和冒险有着无法满足的胃口,并且喜欢读书,花时间在厨房做饭,尝试食谱,Crossfit,并全年在户外度过尽可能多的日子。

艾丽莎·安东尼(Alyssa Anthony)
品牌合作经理

我们的品牌合作伙伴经理Alyssa Anthony和她的丈夫Evan和他们的三名拳击手一样,是得克萨斯州奥斯汀市的一名自豪的西弗吉尼亚人。凭借市场营销背景,Alyssa在过去的6年中与Whole30 Approved网络中的食品和饮料品牌合作。

阿丽莎(Alyssa)喜欢旅行,烹饪,摄影,跳舞,并在奥斯汀(Austin)的所有美味餐厅中寻找美食。

迈克尔·康托玛诺利斯
电子邮件营销经理

我们的电子邮件营销经理Mike Kontomanolis在激动人心的纽约市出生和成长,目前与他的搭档Ben和他们的幼崽Bubba居住在佛罗里达州的阳光明媚的迈阿密&法斯科。他的职业生涯大部分时间都在不断发展的数字和电子邮件营销领域中,并且一直对健康和保健充满热情,这使他进入了Whole30。除了职业和老爸的职责外,Mike和他的伴侣还喜欢环游世界,探索新的文化和奇观。他们很幸运地参观了令人难以置信的地方,例如印度尼西亚,澳大利亚,非洲等,并经常参观了迈克一家的希腊。

斯蒂芬妮·凯利
社交媒体内容管理器

我们的社交媒体内容经理斯蒂芬妮·凯莱(Stephanie Kelley)居住在科罗拉多州丹佛市,是一位妻子,妈妈和想要切碎吉他手的人,对与人见面和与人交流有着极大的热爱。无论是撰写有关克服个人挣扎的博客文章,与鼓手丈夫创作一首新歌,还是仅仅是分享她在晚餐时分享的经验,她都能在分享自己的生活经历方面取得成功。这些经历对她都很重要,特别是如果她正在发挥创造力并在此过程中建立有意义的联系。

秋米迦勒
Whole30教练计划经理

秋天,我们的Whole30教练计划经理Michaelis是获得ACSM认证的运动生理学家,并获得了B.S. BYU的运动科学专业。她在大学和地方各级开设了健康和健美操课程。尽管运动是她在健康界的初恋,但营养却成为她的激情。她是5个男孩(是5个)的妈妈,并且喜欢冒险(远足,露营,探索),跳舞,跑步和创建家庭友好的清洁食谱。

丽露·汉森
高级行政助理

丽露·汉森(Liilu Hansen)来自健康和健身行业的Whole30,她曾在E-RYT500瑜伽老师和解剖学教育家方面工作了16年。她在专门针对创伤和成瘾问题的瑜伽社区中广泛授课,并在美国以及丹麦和越南的国际范围内领导培训,务虚会和课程。莉露(Liilu)是一生中自封为“项目经理”的她,在加入Whole30之前还曾担任电影公司的执行助理。她在支持团队和与社区建立联系方面取得了长足的发展。当她不工作或做瑜伽时,丽露喜欢滑雪,游泳和博物馆,并与四个孩子和猫一起住在盐湖城。

斯蒂芬妮·格伦克(Stephanie Greunke),RD,PMH-C
营养师和教育经理

Stephanie Greunke是Whole30内部的营养师兼教育经理。她与丈夫和两个儿子住在威斯康星州。斯蒂芬妮擅长产前/产后营养,行为心理学,并在围产期心理健康和健身方面拥有其他认证。

斯蒂芬妮(Stephanie)自2010年以来一直是Whole30计划的倡导者,并与客户个人和专业地使用该计划。她也是 “Doctor Mom” 播客 和国际公认的发言人。斯蒂芬妮(Stephanie)致力于建立一个父母社区,彼此鼓励并分享自己的经验,以便他们知道自己并不孤单,并拥有获得权力的资源。

切尔西朗
内容管理者

我们的内容经理切尔西·朗(Chelsea Long)与丈夫和三个孩子住在圣地亚哥。切尔西(Chelsea)以前是大学英语的第二语言讲师,在生下儿子后将她的兴趣转向了整体健康。与整个30团队一起为内容和品牌内容项目提供支持的同时,她在传播和教育领域的学位也对她有帮助。切尔西(Chelsea)是一位注册瑜伽老师(RYT 200),并热衷于帮助其他人通过瑜伽,冥想和营养找到治愈的方法。

香农加拿大
社区管理

香农加拿大主持了Whole30论坛和Facebook页面。她与丈夫一起住在加拿大不列颠哥伦比亚省的奇利瓦克。香农(Shannon)加入我们已有20年的职业生涯,她曾担任主要民族品牌的客户经理,客户服务代表和行政协调员。她在烹饪,阅读和娱乐以及对家庭的热爱中度过了安静的生活。在阳光灿烂的日子里,经常发现她是骑着哈雷戴维森(Harley Davidson)游览弗雷泽谷地(Fraser Valley)的绝对荣耀。

莎拉·斯蒂芬斯(Sarah Steffens)
食谱创意

我们的食谱开发人员Sarah Steffens拥有文学学士学位拥有南加州硕士学位学院的工商管理和公共关系专业博士学位。经过多年在自己的厨房中尝试营养和食谱的尝试,她现在在洛杉矶担任私人厨师,烹饪各种餐食,以支持客户的身心健康发展。她为多位独立电影人提供餐饮服务,以优化每个创作团队的精力和福祉为目标。当莎拉(Sarah)不烹饪Whole30和《自身免疫议定书》的餐食时,她很可能会探索洛杉矶的中叶地区,拍照,听有声读物或在格里菲斯公园(Griffith Park)远足。

弗吉尼亚·德弗里斯
平面设计

弗吉尼亚·德弗里斯是Whole30的图形设计师。她一直致力于艺术。她在高中和大学期间研究和实践了各种艺术形式,现在主要专注于图形设计。当她不忙于在Photoshop中玩游戏时,可以发现她可以帮助妈妈经营家族企业,与四只懒猫闲逛,与丈夫在凤凰城附近的山中徒步旅行或尝试新的方法来为自己的食物做饭。